Pico de Las Nieves - Bañaderos (Un día nefasto)

El pasado sábado se prometía un día de lujo, excursión con los Amigos Btt Gran Canaria para realizar la ruta Pico de Las Nieves - Bañaderos. El recorrido que estaba planeado ya lo conocía de otras veces salvando algún tramo pequeño y realmente era una ruta que me apetecía muchísimo realizar.

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El punto de encuentro era el Pepe Chiringo de Bañaderos a las 7:00 AM, así que tocó madrugar, y mucho...

Ya en Bañaderos encuentro con los amigos y jugar un rato al Tetris para encajar las bicis en la guagua...

Una vez en el Pico de Las Nieves algo de viento, algo de niebla, una ligera llovizna a ratos y sobre todo, un frío que pelaba... vamos, que el clima no era muy acogedor... un momento para poner las bicis a punto y hacer la foto de rigor antes de comenzar la bajada.

Comienza la bajada sobre mojado sin mayores contratiempos, todos con una sonrisa de oreja a oreja... y yo pasándomelo en grande a pesar del frío.

La putada del día, para mi, fue que al par de kilómetros del inicio me metí un buen pertigazo y me quede con el codo bastante tocado... a medida que seguía bajando cada vez me costaba más cerrar la mano para poder frenar y cada vez que pillaba un escalón el dolor hacía acto de presencia...

Conseguí aguantar, caminando en los tramos rotos, hasta llegar a la Cruz de Tejeda donde decidí separarme del grupo para bajar por carretera ya que no me veía bien para continuar.

La carretera estaba mojada, niebla constante y llovía a ratos... un auténtico coñazo... la bajada se me hizo eterna... Lanzarote, Valleseco, Firgas...

Al final mi ruta distó bastante de la que tenia planeada...


Ya en casa, una ducha caliente, un buen almuerzo y a la cama a descansar un rato a ver si se me pasaba la molienda... para nada... al levantarme tenía el codo superhinchado y ya no podía cerrar la mano... pal hospital a que me echaran un vistazo...

Dos horas en urgencias, un par de placas y una buena noticia, nada roto... analgesia, antiinflamatorios y reposo... así que va a tocar descansar un tiempito, espero que poco...

Sin duda, un día de estos en los que es mejor no levantarse de la cama...

Circular Agaete

Esta ruta la hicimos a partir del track de una carrera organizada por el ayuntamiento de Agaete, es una ruta sencilla de apenas 13 km y con un acumulado de algo más de 300 metros pero muy llevadera.

Ruta en bici 1982675 - powered by Bikemap 

La ruta parte del casco de Agaete para tomar el fondo del barranco hasta alcanzar la costa.

Foto de Panoramio, autor:  Hervé Poulet

Ya en la costa subiremos por una rampa de cemento/piedra hasta alcanzar una urbanización turistica, creo que conocida como "El Turmán", ahí tomamos pista de tierra para al poco encontrarnos un camino protegido por una valla que tendremos que "atravesar" como podamos...

Luego estaremos un rato circulando por pista / sendero hasta pasar por debajo de la autovía. De este tramo destacar un senderito paralelo a la costa muy entretenido y una rampa con una pendiente interesante.

Foto de Panoramio, autor: Gustavo Vega

Tras cruzar por debajo de la autovía seguiremos un rato por pista de tierra hasta llegar a la carretera de Piso Firme. Cogemos brevemente la carretera para pronto salirnos por un camino a nuestra derecha por el cual seguiremos un buen rato atravesando caminos vecinales entre fincas.

Llegamos a una carretera junto a una estación de antenas donde al poco cogeremos un camino que baja por la ladera del barranco hasta la carretera del Valle de Agaete, con mucho lo mejor del día... el caminito en cuestión de lo más divertido..

Foto de Panoramio, autor: "Perenquen"

Ya en la carretera del Valle subiremos un poco para luego coger un sendero a nuestra derecha que nos llevará a un Hotel Rural, La Finca Longueras.

Foto de Panoramio, autor: "Db5rrh"

A la entrada de la finca nos liamos un poco ya que el track indicaba que había que cruzar el puente y meterse en el hotel pero a la entrada del puente había un cartel de "Propiedad privada"... Finalmente nos metimos y solo pasamos de refilón por el hotel metiéndonos a mano derecha dirección parking y continuamos sin problemas siguiendo el track.

Ya luego seguimos por sendero y pista, atravesaremos una piconera y acabaremos recalando en el pueblo de Agaete junto al campo de Futbol.

Una rutita entretenida pero corta en la que nos encontraremos un poquito de todo, bastante resultona ...

Como combinar las velocidades

Aunque en las bicicletas actuales podemos ver gran diversidad de cambios la mayoría de las bicicletas suelen combinar dos o tres platos con nueve o diez piñones. Una bicicleta que tiene nueve piñones y tres platos tiene veintiuna velocidades.

La combinación de los piñones con los platos se denominan desarrollo. Podemos llevar un desarrollo blando o duro, por ejemplo, para subir una cuesta llevaremos un desarrollo blando, mientras que en una bajada o llaneado un desarrollo más duro.

Los piñones más grandes y los platos más pequeños permiten un desarrollo blando, mientras que los piñones más pequeños y los platos más grandes un desarrollo duro. Es decir, el desarrollo más blando sería el plato pequeño con el piñón más grande, mientras que el desarrollo más duro sería el plato más grande con el piñón más pequeño.

Por ejemplo, para subir una cuesta muy empinada si quiero poner el desarrollo lo más blando posible, subiré con el desviador trasero la cadena al piñón más grande y bajaré con el desviador delantero la cadena al plato más pequeño.

Hay dos cosas que no debemos hacer para evitar dañar prematuramente la cadena y/o el desviador trasero, además de ser incongruentes:

• Llevar los piñones más grandes (blando) con el plato más grande (duro).
• Llevar los piñones más pequeños (duro) con el plato más pequeño (blando).

El porqué es simple, usando estas combinaciones la cadena irá excesivamente cruzada y además de soler provocar molestos ruidos al rozar con el desviador estará siendo sometida a una torsión inadecuada que acabará por dañar la cadena.

Además de las combinaciones anteriores tampoco se aconseja por el mismo motivo, aunque en menor medida, usar el plato mediano con los piñones de los extremos.  Es preferible cuando tenemos la cadena en el plato mediano y se quiera, por ejemplo, subir al piñón más grande para llevar un desarrollo más blando, cambiar al plato pequeño y, si es necesario, bajar algún piñón.

Combinaciones no recomendables

Fuente: http://melillaconbici.com/2011/01/23/combinaciones-de-velocidades-pinones-y-platos

Circular Arguineguín - Puerto Rico

Se había realizado un evento hace unas semanas que realizaba este trayecto y como no había podido asistir decidí hacerlo por libre la pasada semana.

Ruta en bici 1973792 - powered by Bikemap 

Sobre el papel no aparenta dificultad alguna, algo más de 15 km y un acumulado de apenas 400 metros... de echo según parece los realizadores del evento vendían la salida para "todos los niveles"...

Una vez realizada he de comentar que no me parece una ruta para "todos los niveles", si bien no es especialmente dura ni especialmente técnica si que tiene unas buenas rampas de subida y a la bajada es bastante conveniente tener unos mínimos...

La ruta arranca en Arguineguín por carretera hasta llegar al comienzo de la pista de Cortadores, en ese punto en lugar de tomar la pista y empezar a subir tomamos el camino que sale a la izquierda y vamos paralelos a la carretera hasta llegar a Puerto Rico alternando tramos de caminos, con un poco de asfalto.

El primer tramo de camino esta bastante simpático, hasta Puerto Rico la ida se hace bastante rápida y amena.

Ya en Puerto Rico tomamos pista y empezamos a ganar altura durante algo más de 3 km.

La subida no es especialmente dura, si acaso se atraganta un poco la última rampa justo antes de coronar que va a dar a la pista de Cortadores.

Ya en lo más alto empezamos a bajar por la pista de Cortadores unos metros hasta llegar a una salida a la izquierda por sendero junto a una finca.

Esta parte es la mejor del día, toda la bajada es prácticamente por sendero muy, muy divertido...

Reseñar que el sendero tiene un par de puntos "conflictivos" con pasos algo complicados donde si nos caemos iremos a parar al fondo del barranco... así que si como yo, no lo veis claro, mejor pasar esos puntos a pie... de resto un auténtico lujo de sendero.

Ya de vuelta en Arguineguín nosotros estiramos un poco la ruta hasta el Pajar donde refrescamos el gaznate junto al mar para dar por concluida una salida corta pero que deja buen sabor de boca...